三伏天一般是小暑之后就会开始，三伏天的到来，说明天气开始炎热起来，三伏天的时间比较漫长，横跨“小暑”、“大暑”、“立秋”三个节气，三伏天进行三伏灸可以治愈疾病哦，下面赶紧跟随小编了解一下吧！

三伏天分为三个阶段，分别为初、中、末伏，共30天，还有些年份是40天。为顺应天时，贴敷治疗定在初、中、末伏的第一天，而当遇到历时40天的“三伏天”时，为了保证治疗的连贯性，使每次贴敷的间隔时间相同，通常会增加一次，称之为“加强灸”。

需要提醒的是，其实穴位贴敷作为一种治疗方法，并不是只限于三伏天使用。数据显示，三伏天和非三伏天做穴位贴敷对预防“冬病”发作都有效果，只不过前者效果更好些。

据个人经验，连续贴3年以上者效果比只贴一二次或者贴一二年的要好。

三伏贴配方

白芥子25%，延胡索25%，鹅不食草20%，细辛15%，甘遂15%，用生姜汁调匀，制成一毛钱硬币大小。

药材炮制

现在各家所制备的药膏中，药物配比差别较大，尚没有共识性的结论。据文献报道显示，各药在不同的处方中，相对于不同组成的其他药物，一般比例范围是：白芥子占比最大，约为35-40%，细辛次之，约为15-25%，其他的延胡索约占10-30%，甘遂10-20%。

白芥子、延胡索、甘遂和细辛采用道地药材，白芥子可以通过炒制或者调整其配伍比例控制对皮肤的刺激程度，其余药物均采用生药。

药物制备

药物制备过程要求在无菌、清洁、常温环境下进行，或者在当地医疗机构的专用制剂室完成。

药物的制备方法

采用洁净药材，将药物烘干，粉碎，过80~120目筛，备用。

姜汁的制备方法

采用生姜，洗净，粉碎，三层无菌纱布挤压取汁而成。姜汁的浓度各地医院可以根据原有的经验和地域的特点在50%~100%之间适当调整，浓度调整可以通过加适量蒸馏水调配而成。

生药粉和生姜汁的比例为10克：10毫升，可以根据各地气候因素和经验予以适当调整。

贴敷时取生药粉用姜汁调成较干稠膏状，药物应在使用的当日制备，或者置冰箱冷藏室备用。

功效主治：体虚易感冒，慢性病(慢支，哮喘，过敏性鼻炎).四肢关节痛.

使用方法

每年夏季三伏天使用，分别做成直径5公分的圆块，贴在背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位上，然后用胶布固定，一般贴4--12小时取下，每隔10天贴一次，即头伏、二伏、三伏各贴一次。

三伏灸的第一个关键是背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位.每个穴位一是要找准，二是贴后要有反应，

三伏灸的第二个关键是药物调配.白芥子是主药，发疱药，要炒后才能用，炒白芥子要求刚刚黄，不过黄！过黄则发疱不佳.不够黄则发疱过度，引起皮肤过敏.

找准背部肺俞、心俞、膈俞左右共6个穴位的关键是体位.患者端正坐好.充分露背，双上肢相拥.含胸拔背.背部双肩胛岗最低点联线就是肺俞(第三胸椎)，下推二个胸椎为心俞(第五胸椎)，再下推二个胸椎为膈俞(第七胸椎).左右相隔三寸(患者一掌).

贴敷时间勿少于4小时

在准备贴敷前，一定要清洁皮肤，如果有严重的皮肤病或是过敏的话，建议最好不要贴敷。

贴药后不要过分活动以免药物移动脱落。有些人贴敷后会出现一些局部皮肤反应。周继朴介绍，一般来说轻微的皮肤发红或冷热感觉属于正常，如果皮肤特别红，需要缩短贴敷时间，以4-6小时为宜，如果短于4个小时的话，可能会影响疗效。

有的病人在贴敷后局部皮肤起小水泡，周继朴表示，这种情况轻者一般不需处理，但应保持皮肤干燥、清洁，切勿抓破水泡以防感染，如水泡较大或破溃则需来医院门诊进行相应处理。

如果贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，专家则建议应立即取下药膏，禁止抓挠。出现这样的反应后，也不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

贴敷需连续坚持3年

至于具体的贴敷时间，在每一伏时需各连续贴敷三天，每天贴敷6-8小时，如皮肤无不适，亦可适当延长时间，但一般不超过24小时。

有些病人贴敷一年觉得效果较好，第二年就停止贴敷了，最好能连贴三年，这样巩固效果较好。三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程

冬病夏治每三伏为一个疗程，一般需连续贴敷3年，也就是3个疗程。第一次接受治疗的病人，在冬至加强一个疗程可加强疗效。

只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性，效果才会更好。而每错过一季伏天，就意味着患者的康复至少要向后拖延一年。

治养结合才能提高疗效

贴敷并非贴完就万事大吉了。在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整，才能提高疗效。

周继朴表示，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑，以配合治疗，达到最佳效果。

在起居方面，需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更是应避免过度吹电风扇、空调，保持开窗通风。

充足的睡眠和乐观的情绪也很重要，每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。而研究表明，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁，易于激动，因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。

贴敷期间适度的锻炼也有助于带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。

饮食方面则要少吃冷饮。冷饮一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。贴敷期间还应禁食生冷刺激性食物，少食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。

结语：以上就是若悠网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道三伏灸有哪些作用了吧，夏季进行三伏灸可以帮助你缓解疾病，预防冬季复发，所以大家可以尝试一下哦！