在古时候迷信的人们认为寿命的长短是由阎王来控制的，话说阎王身边有一本生死簿，上面记载着每一个人的寿命，只要限期一到，阎王就会命令黑白无常来抓人。但是科学却不是如此，影响人类的寿命的因素主要可以分为三方面：生物性因素，非生物性因素和社会经济水平。说道社会经济水平，我们不难理解，没吃没喝肯定活不长。穿不暖，卫生条件差肯定也活不长，等等这些和金钱挂钩的都属于社会经济水平因素。

那么我们今天要说的就是另外两种影响人类寿命的因素，那么今天说的“它”是什么了？下面一起来看看。

一、阳气决定人类的寿命

阳气属于三大因素中的生物学性因素，阳气在古代的认知中是暖气，长生之气，也泛指活人的气息。从功能和形态上来说，阳气是功能，指的是人体各个脏器的功能。阳气可以是人精神焕发，精神振作。所以人临死之前有回光返照的说法，也就是人体耗尽最后一点阳气的表现。

而婴儿刚刚出生时是阳气充足而来，所以在中医理论中婴儿又属于纯阳之体，婴儿在三岁之内都称为纯阳之体，这也是为什么他们生长迅速，精力旺盛的原因。所以中医用药时也会多加注意，避免去破坏这种现象。

但是在现在的人群中有80%都属于阳气不足的一类，这也是为什么长命百岁之人稀少的原因。阳气不足，说明人体脏腑功能差，身体运转出现不顺利自然就不会长寿。在《黄帝内经》中有记载"上古之人，春秋皆度百岁乃去，而尽终其天年"。也就是说想要长寿就要活到天年，所谓天年就是耗尽人体阳气的那一刻。可见阳气的重要性，那么该怎么才能保护增加体内的阳气了？

Tips：怎么保护和增加人体的阳气

同样在《黄帝内经》中有记载“法于阴阳，和于术数，起居有常，食饮有节，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”说的是想要长寿，就要按照生命活动的顺序要养生，要按时睡觉，不可暴饮暴食，也不做一些超过身体极限的事情，这样才能够保护阳气，长命百岁。

其实，这些仅仅只是保护阳气，想要体内阳气旺盛，就需要结合运动和按摩。运动可以增强免疫力，减少疾病对人体各个脏器的侵害，从而阳气旺盛。另外，按摩可以调节各个脏器的功能，使阳气旺盛。

所以从上面我们可以看出，阳气是觉得人类寿命的一个大的因素。那么还有什么觉得人类的寿命了？

二、冷热空气决定人类的寿命

我们观察一下地球各国的寿命发现，日本人最长寿平均寿命在83.4，而处于赤道附近的国家比如刚果，他们国家的平均寿命在48.7。分析这些国家所处的位置，我们可有看出，一般居住于冷空气经常经过地带的人群，其寿命更长。而具有热带地区人们的寿命更短。从而不难发现，冷热空气决定人的寿命，或者说是温度决定人类的寿命。

1.冷一点更长寿

一些研究温度与寿命关系的学者发现，当人体温度降低2-3摄氏度时，人类的寿命会延长一倍。所以受冷一点更长寿，这也是为什么日本人的寿命比较长的原因。那么为什么冷会长寿了？

首先，人类处于冷环境状态下，身体的代谢缓慢，导致人类衰老的自由基也出现消极怠工的状态，细胞分裂缓慢，所以才能够长寿。很多科学家利用这一点，将人类的内脏冰冻起来，用于移植手术。更有科学家提议将一些癌症患者进行冷冻处理，当人体处于零下196℃时，人体的细胞就会停止分裂，等到人类医学技术发展到能够解决癌症时，在进行解冻。这不是一种假设，现实生活中已经发行很多这样的例子，相信未来这方面的发展会有突破。

但人处于冷环境的情况下并不是一定会长寿，寒冷造成血液循环缓慢，穴黏度增高，原先患有心脑血管疾病的人群容易在寒冷中去世。这也是为什么长寿国家是亚热带的日本，而非俄罗斯或者爱斯基摩人。

2.为什么热容易折寿

我们知道了冷一点更长寿，那么为什么热容易短寿了？其实原因和上文中提到的冷长寿的原因正好相反，热气，热环境容易造成新陈代谢加速，导致人类甩来的自由基活跃。热带女性12-13岁就开始结婚，我们知道以后会觉得不可思议，在我们的认知中12-13岁还是孩子，怎么可以结婚生孩子了？

其实，这就是因为热带气候造成的，使女性身体成熟早，当然衰老就更早了。

另外，处于热带环境，细菌容易繁殖而且速度快，人体容易生病。疾病同样导致人类的衰老和死亡。这就是为什么冷和热觉得人类的寿命。那么该怎么长寿了？

Tips：冷热空气下怎么长寿

低温养生抑制很受追捧，在身体健康的状态下可以选择少穿一点。同样减少进食高热量食物的也是一种方法，另外就是远离热气腾腾的城市(如果条件允许)等都是一种低温养生方法。

三、空气质量决定人类的寿命

其实日本人长寿还有一个原因就是出于海洋气候，空气环境好，人体不会因为空气而出现疾病。空气污染是影响人类寿命的一个大因素，空气中含有大量的烟尘、硫的氧化物、氮的氧化物、碳的氧化物以及一些有机化合物等等。这些有害物质，造成人体的肺部疾病，甚至伤害肝脏、肾脏和皮肤。疾病是健康的一大杀手，身体出现疾病就严重给寿命打个折扣。所以空气污染是影响人类寿命的一个重大因素，那么该怎么做了？

Tips：空气污染下该怎么长寿

空气污染不是一天两天的事情，我们只有从我做起，为下一代创造一个感觉的天空。在平时精力多带口罩外出，多运动增强抵抗力，多植树净化空气。

结语：从以上文中我们发现觉得人类寿命的因素是阳气，冷热空气和空气污染。看似不相关的几个方面觉都是因为“气”而影响寿命。“气”看不见摸不着，但是却决定这人类的寿命，阳气弱死得早，过冷或过热空气容易导致过早衰老，空气质量不好，容易患疾病，寿命打折。现在你都知道影响人类寿命的因素了吧！