平时很多的朋友由于各种的原因，眼睛都会出现有不同程度的近视或者是散光，这时候看东西总是会有一些模糊，甚至有很多的朋友需要长时间的配的眼镜才能够正常的生活一起工作，长时间的配的眼镜会眼皮造成一定程度的伤害，比如出现上睑下垂，配戴眼镜的朋友需要注意以下几个方面。

首先，近视的人要及早佩戴眼镜。否则，为看清楚东西，眼睛往往不自觉地眯起来，同时还有皱眉的动作，很容易造成眼周垂直状细纹。戴眼镜的人，不要在强太阳光或灯光下用眼，以免不自觉眯眼。除此之外，尽量选择材质轻、做工精致的镜框，减少框架重量给皮肤带来的压力。

其次，常做眼部运动。尽量睁大眼睛，持续几秒钟；慢慢闭上双眼，上下眼皮快要接触时再睁开，注意动作要缓和。眼部按摩可以促进血液循环，预防和减少皱纹产生，但错误的动作反倒促进皱纹生长。最好的按摩手法是点按，将手指点在眼周的穴位或皱纹上，轻轻按压，反复几次。还可以用按揉的手法，像画圈一样按揉皮下组织，但要注意，按揉时手指要固定在皮肤上，不要摩擦皮肤。

最后，少带隐形眼镜。每天戴、摘隐形眼镜的过程中，需要撑开上下眼皮，时间久了，会造成上眼睑皮肤松弛下垂，眼周也会长皱纹。因此，戴隐形眼镜的人除了要坚持做眼部运动外，还应及早使用眼霜，每天取绿豆大小在无名指指腹，然后轻轻点压在眼周。

平时也可以用双手最严重的位置进行按摩，这样能够促进局部的血液循环改善新陈代谢，对于眼周的脂肪堆积所形成的脂肪粒以及上睑下垂都会有一定的缓解作用，当然对于比较严重的上睑下垂，最好是能够通过一些比较安全的医疗方法来进行治疗。