雀斑最常见的是在女人的脸上，密密麻麻，影响美观。对于长雀斑的女人来说，她们最关心的一个话题就是如何去雀斑。那么怎么才能缓解脸上雀斑症状呢？和若悠网一起来看看吧。

雀斑形成的原因?

（1）雀斑有遗传基因，遗传性的雀斑分为显性斑和隐性斑，显性斑大约在6到12岁左右的时候就开始了，18岁左右达到高峰。而隐性斑大多数在妊娠反应后出现于面。

（2）雀斑的遗传也有隔代相传的可能性，也就是说为什么有的父母双方都没有雀斑，而孩子出现雀斑的一个原因。

（3）孕妇的内分泌失调，怀孕以后，孕妇的内分泌会产生很大的变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来。

（4）情绪不稳定导致雀斑，雀斑的形成原因也和内分泌失调是有很大关系的。比如情绪或者情怀不畅，加上每月来例假造成血液流失，也容易引起内分泌失调，失眠还有饮食不规律，还有劳累等生活，也会引起内分泌失调。

（5）经常暴露在强烈的阳光下，紫外线的照射，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、 雀斑等色素沉着的发生。

（6）不良的清洁习惯，也会导致雀斑的形成。如过度的清洁习惯，还有不注意皮肤的保湿等。

治疗雀斑的食疗方

1、白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

2、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

3、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

4、黑牵牛米适量，鸡蛋 清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。

5、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。

缓解雀斑的偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

4、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

有效消除雀斑的偏方

1、新鲜茄子一个，切成片擦患处，每日3-5次，连擦数日可见效。

2、将西红柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟，再用清水洗净。长期使用，雀斑逐渐变淡，以致完全消失。

3、取鲜姜50克，加入50%酒精500毫升，浸泡15天，外搽患处，每天4-5次。1例男子雀斑患者，搽药半月后完全消退，无复发。

4、用桃花25克，冬瓜仁25克，蜜糖少许，将桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末，和合蜜糖每晚涂于脸上，30分钟可洗去。连续继续一周可消除雀斑。

5、取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。将冬瓜籽剥皮，取出籽仁，与桃仁等量，共研细末，再用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。

6、茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。水煎服，每日1剂。本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。