一上了年纪，很多女性朋友都会被鱼尾纹所困扰，爱美是每个女人天性，有的人专门去专业的整形医院选择做手术，也有人打玻尿酸或打肉毒素想尽办法去鱼尾纹，其实除了药物手术治疗以外，有些食物也是可以帮助到大家的，今天小编给大家讲一下去鱼尾纹的食疗方法。

女性祛除鱼尾纹的食物疗法是怎么样的？

(1)鸡骨去鱼尾纹：皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

(2)啤酒去鱼尾纹：一杯啤酒 啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。

(3)口香糖去鱼尾纹：一块口香糖 每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

除了以上小编提到的食疗方法，日常的用眼的习惯也一定要注意的，不要长时间进行熬夜的工作，这样眼部肌肤一定吃不消的，所以小编建议女性朋友们一定要保持足够的睡眠，来改善皮肤的状态，再加以饮食调理才会有效。