不管是春夏秋冬，有的人因为心里内分泌失调，会引起油性皮肤，皮肤油腻多了会引起雀斑和痘痘，油性皮肤的身体多数是贫寒体质，这类患者喜欢吃冷饮，身体比较胖，从头到脚都会出油，身体爱出油成了让人很关注的问题，洗澡虽然很常见，可是如何洗掉身上多余的油渍呢！

头发油是可能头皮经常受损-----洗头时过去用力导致，或者洗头过多，头发油最好隔一天洗，不要天天洗，也要记得注意力度

脸上油是因为缺水，或者你本身皮肤的属性-----油性或者是混合性皮肤：t字区常出油，脸颊干。

你可以和多些水，很多时候脸油是因为缺水，减少用电脑的时间，对着电脑多就特容易出油，用完电脑后记得用清洗脸

注意均衡饮食和睡眠。

少不了对脸部的清洁

最好少用太多的护肤产品，最多不超三种，少用洗面奶，我是一个星期才用两次，洗面奶如果选得好和使用方法正确，就对皮肤有点好，相反就会堵塞毛孔或者毛孔扩张

面对身上每天不断的排油成为大人很关心的问题，多洗脸多洗澡是最关键的保证皮肤清洁，在皮肤清洁的同时不能让皮肤缺水，不仅要注意好每天的辐射接触时间不要太长，不吃辛辣，上火干燥食物，不要使用太多护肤品，最好选择温和无刺激控油产品。