当晚上需要熬夜加班的时候，许多人会喝上一些茶水来提神;也有的人习惯在睡前喝上一杯水，因为如果不喝水的话，往往会觉得嗓子比较干，浑身都不舒服。但是晚上喝水后，第二天起床后，又会看到自己的眼袋非常的明显，严重的影响到人的容颜美丽。那么，有什么办法可以缓解因为睡前喝水导致的眼袋出现吗？

1. 睡觉前把眼部按摩器戴上，晚上可以不取下来，给眼部一整夜的安全舒适按摩，早上醒来，不会有眼部肿胀现象，自然没有眼袋。

另外，用绿茶包敷眼睛是一种很好的消肿方式：把绿茶包用开水泡开，在眼部

敷上10分钟，很快水肿就会消除。如果没有茶包，也可以用水煮蛋替代。但是这些方法只能缓解一时之急，不能治本。

2.如果家里有新鲜的土豆，可以将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上15分钟即可，因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

3.用眼贴贴眼睛，晚上洗完脸，做完面膜后，放道轻松愉快的音乐，全身心放松，将头放到枕头上，将眼睛轻轻的闭起来，然后将取好的眼贴贴在眼部，贴15分钟即可。眼贴一方面可以消除眼袋，一方面还可以给眼部肌肤补水，令眼部肌肤细嫩无细纹。

注意事项

1、不要熬夜，上网每天不要超过8小时。

2、每天中午抽出10-30分钟时间补个午觉，做下眼保健操。

3、晚上睡觉前不要喝水。

4、近视眼的不要经常性戴框架眼镜，最好框架眼镜和隐形眼镜轮换戴。

想要缓解眼袋的出现，最好的办法就是晚上不大量的喝水，而且不要熬夜，要注意保证充足的睡眠。如果晚上喝水了，可以使用眼部的按摩器或者用土豆片敷眼，就可以缓解眼袋、眼水肿的情况。如果第二天发现了眼睛水肿，可以使用茶包、水煮蛋来消除水肿。