皱纹一直是很多女性非常恐惧的一件事情，它是随着年纪的增长正文自然而然会出现这也是一个自然的生理规律，但是如果在生活当中我们可以注重一些方法，是可以有效的帮助，我们达到缓解脸上长皱纹的现象的下面就一起去看看，如果脸上长皱纹应该通过哪些方法帮助自己去缓解。

脸上长皱纹的话确实会影响到我们的一个容貌，但是如果是正常的年龄问题而出现的皱纹我们也不需要过多的去担忧，日常生活当中注重自己的饮食还有肌肤护理，那么在一定程度上也是可以起到缓解皱纹的作用的。

一、米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，消除皱纹。

二、啤酒去皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹

三、水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，消除皱纹效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

以上就是还接着玩的一些方法介绍，希望大家在生活当中可以更加注重这些问题同时也应该，保证自己一个愉快的好心情因为心情好了，那么自然而然，就不会再为皱纹这种问题而烦恼人也可以变得更加的漂亮。