中医里虚不受补指身体气血阴阳不足，对于补益药不能耐受。和身体一样，肌肤也会虚不受补，比如有时一擦就吸进去的精华液却浮在脸上，来回按摩也有“吃不下去”。干燥、黯沉再怎么用力保养也无法摆脱，那该怎么办？下面让小编来教你几步拯救受损肌肤吧。

第一部曲：对症下药，找出病因

就像生病的人首先要看医生一样，肌肤出现问题也首先要诊断肌肤症状才能对症下药。而肌肤厌食症往往是由于疲弱，肌肤循环缓慢，老废角质无法正常剥脱，而导致堆积在肌肤表面，就像“水泥墙”阻挡保养品渗透而造成的，因此要先从打通吸收通道促进肌肤吸收养分下手。

对策：2瓶化妆水，先清路障、再引导

实战小tips：

焕肤：擦去老化角质

1.轻柔打圆抛光：用食指和无名指夹着化妆棉、以鼻翼为中心，由内往外、由下往上打圆轻柔擦拭全脸。

NOTE：化妆棉务必略透明、湿润不滴水程度，以免太干燥对肌肤过度磨擦。

2.擦拭鼻翼&嘴角：鼻翼、嘴角处处加强打圈扫黯沉。

导入液浸润肌肤

1.轻拍帮助吸收：擦拭全脸后、双手轻拍全脸至吸收。

2.湿敷干燥处：可以将一片化妆棉浸润后，撕成两片湿敷于脸颊约10分钟。

第二部曲：充电按摩，重新启动肌循环

就像感冒的人需要多摄取维他命多喝水一样，肌肤也要能量来激发潜能。营养不良的肌肤建议挑选能活化肌肤细胞，促进肌肤新陈代谢的萃取精华液来为肌肤充电。而浓缩萃取精华液通常含有丰富维他命A、C、E及多酚类营养，能为肌肤迅速补充大量能量。之后搭配穴点按摩活络血行，让肌肤吸收效果更好。

对策：使用精华液后，再擦上拉提乳霜封存养分，搭配拉提按摩不仅帮助乳霜更渗透。

充电精华补满能量

实战小tips

1.穴点按摩活络血行：用食指指腹，缓慢施力下压再缓慢放开，每点按压3-5秒，3-5次。

2.锁骨由外往内按压：由耳朵垂直往下，用拇指指腹从锁骨外往内按压1-2分钟，以略痛为原则。

拉提乳霜封存营养

1.轻柔拉提延展：取5元硬币乳霜量，均匀涂抹脸上后，从1.嘴角往耳朵方向2.鼻翼往太阳穴方向轻轻延展3-5次。最后双手交替像是抚平抬头纹一样往上延展3-5次。

2.包覆双颊：包覆双颊约1-2分钟，用掌温促进乳霜成分更吸收。

第三部曲：大病初愈，大力投资抗老产品增强肌肤体质

就像大病初愈的人需要大补一顿一样，治疗了厌食症的肌肤也要大补一餐。在上面面步骤操作一周后，肤况已渐渐回稳，“肌肤电量”也已充到稳定值。但想让肌肤攀升颠峰、持续活力更佳，护肤专家告诉我们此时最好就是投资一组抗老产品，而抗老精华液就像是十全大补汤，能重新帮肌肤调理出健康体质，活化肌底细胞，那么疲佬脆弱找上门次数自然会大幅减少了。

对策：细纹眼纹也不放过，细节保养使肌肤更年轻有活力

实战小tips：

抚纹拉提打造无痕肌

1.下颚线拉提：四指往上，双手往耳朵方向轻提拉4-5下。

2.拨平法令纹：用中指与无名指将法令纹往耳朵方向轻柔抚平4-5次。