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眼袋严重影响脸部美观 可以缓解眼袋的食物

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眼袋是一种严重影响脸部美观的皮肤问题,也是一种预示着衰老的象征,中老年人出现眼袋是正常的生理现象,主要是人体皮肤老化和眼角皮肤失去弹性而引起的。但是现实生活当中有很多年轻女性也过早出现了眼袋,主要是经常熬夜和饮食不当而引起的,所以女性应该重视眼部皮肤的保养,如果出现了眼袋就应该采取措施来缓解,其实有一些食物是可以起到缓解眼袋作用的。下面跟随若悠网了解一下吧!

那么哪些食物可以缓解眼袋呢?

卷心菜牛肉汤

牛肉是一种性温的食物,含有丰富的蛋白质,而且可以起到去除身体多余水分的作用,而卷心菜能够起到疏通经络的作用,就不会导致气血积郁在局部,那么眼袋的问题就自然解决了。卷心菜牛肉汤可以起到补脾健胃和益气通络的作用,女性朋友在平时工作繁忙或者熬夜的时候,可以喝卷心菜牛肉汤,可以很好的防治眼袋。

食物眼膜:番茄加糖

首先把番茄肉挖出来,然后用汤是倒成鳞状,再加入一些砂糖,搅拌均匀之后就敷在眼皮下,敷眼部15分钟后就可以用温水洗干净了。因为番茄富含维生素c和维生素e可以起到美白皮肤和淡化黑色素的作用,长期使用这种方法缓解眼袋的效果是相当不错的。

食物眼膜:银耳

首先把银耳熬成浓汁放进冰箱里进行冷藏,然后每次取三滴敷在眼睛周围,这样可以增加眼部皮肤的弹性,可以是让眼部皮肤变得滋润美白,去除眼袋的效果是相当不错的,所以应该每天都使用一次。

土豆眼膜

首先准备土豆和生鸡蛋,将土豆去皮煮烂,并且捣碎做成土豆泥,然后出去生鸡蛋和蛋黄半个,与土豆泥混合起来一起搅拌均匀。

将搅拌均匀的土豆泥趁热敷在眼部周围皮肤上,等到20分钟后,可以将冷却的土豆压膜剥落下来,最后洗干净脸就可以了。

土豆眼膜的功效是非常不错的,可以缓解眼袋的现象,并且能够使眼部周围的肌肤变得光滑而细嫩。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。

蜂蜜眼膜

除掉黑眼袋,可以采用涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干。

盐水敷眼

准备好一杯热水,再加入一茶匙盐,待盐巴溶解后,用化妆棉沾取,敷在眼袋上,待冷了再换上热的,反复几次,让眼袋收缩。同时在消除眼袋的过程中,我们同样要注意保持充足的睡眠,不熬夜等,才能杜绝眼袋再次产生!

常做眯眼运动

在日常生活中,我们可以经常做眯眼运动,久而久之,眼袋也会逐渐消退的哦!上下眼睑不断地做闭合运动,每天大概100次以上,使眼睑肌做放松收紧运动,能改善眼睛下垂哦!

消除眼袋注意一下几点

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。

2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

5、缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

温馨提示

上面介绍了几种缓解眼袋的方法,女性朋友是很容易出现眼袋问题的,不管有没有存在眼袋问题,都可以采取上述几种方法来进行预防和改善,这些缓解眼袋的方法是非常安全可靠的,不会对皮肤造成刺激和伤害,只要按照上去几种方法进行操作,就可以得到意想不到的去眼袋效果。

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