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敏感性皮肤问答篇 皮肤过敏的十种防治措施

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皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。下面和若悠网一起来学习一下怎么护理吧。

治疗皮肤病须注意8点

第一,尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿,或者使原有皮肤病的皮损加重,严重的还会出现糜烂、流水,尤其是急性皮肤病患者更要注意。

第二,禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等),否则更容易使皮肤受伤,病情加重,甚至引发中毒感染。

第三,切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头,在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣,并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的,要将此处的毛发用剪刀剪推,切忌用刀子剃除,因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境,也不要多饮水及用水清洗,否则可能引起合并感染。

第四,生活有规律,心平气和,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。

第五,多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃一些动物脏器、瘦肉等,少吃油腻食食品,禁食鱼、虾等海产品,少喝酒,少吃有刺激性的食物。

第六,注意口腔、眼睛及外阴部位的卫生,尤其是这些部位发生溃疡的患者,更要注意经常用水清洗。

第七,在治疗中一定要听从医嘱,不可随便多用或者少用药物,也不可自作主张地使用某种药物。

第八,治疗过程中如发现有新的变化,或者用药后有不良反应时,要及时与医生说明,更换其它药物。

皮肤过敏的十种防治措施

1.选用温和无刺激的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

2.选用敏感系列柔和护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。

3.要保证皮肤吸收充足的水份,避免炎热引起的皮肤干燥。

4.经常洗头,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。

5.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。

6.使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7.多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

8.尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

9.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

10.生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。

保养五要点:

第一,敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为,角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二,敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒产品的使用,防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上,而是要在擦上基础保养品之后,再涂抹防晒产品。

第三,敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份,无论是在夏天的冷气房中,或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期做保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四,敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此,这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用,才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后,还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列产品,在减低伤害后,说不定皮肤会自行恢复健康。

敏感性皮肤问答篇

网友:洗完脸皮肤局部发红怎么回事

答:先检查自己在洗脸的时候是否对局部施力太大,或者摩擦太多?发红的状况是一时的还是持续的?易发红的肤质,洗脸时应该尽量轻柔的按摩脸部,用丰富的泡沫而不是手来清洁皮肤,过度拉扯摩擦会使皮肤红肿。

网友:我只要一晒太阳,或是吃多了热气的食物,脸上就会出现红块,还有点硬硬的,这是过敏吗?应该如何解决?

答:紫外线是皮肤的大敌,无论是敏感肌肤还是正常肌肤,受到紫外线照射后都会发红,所以,防晒是我们平时必不可少的功课。热气的食物会造成我们身体火气重,很多人还会长痘痘,预防办法当然是少吃热气的食物,但是如果已经出现这种现象,建议食用凉茶等清热降火的食物,保养品上使用清爽舒缓的产品,常喷保湿喷雾也有助于降低皮肤温度减轻发红现象。

网友:入秋后皮肤很干燥,脸颊上两块又红又痒,补水保湿都不见效。怎么办啊?

答:这种情况其实还是皮肤缺水造成的。皮肤在过度缺水的情况会干裂,产生一些肉眼看不见的伤口,在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛。补水保湿一定要加强,在补水之后,一定要加上一层含油脂的保湿霜或乳来锁水。没有油份包住水份的话,在干燥的冬季,刚补充的水份也会很快流失。

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