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想祛痘就吃六种常见食物 防痘攻击的关键是排毒

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有些人喜欢选择一些中药祛痘的方法,排毒祛痘最重要的就是要选择适合自己的!你们都知道哪些祛痘小妙招呢,生活中大家祛痘都是怎么做的呢?下面就和若悠网一起来看看祛痘有哪些好的方法吧!

想祛痘就吃六种常见食物 防痘攻击的关键是排毒

脸上长痘痘怎么消除

吃梨排毒

梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

吃莲子芯

莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

吃绿豆

绿豆也是清热降火的好食物,可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

想祛痘就吃六种常见食物 防痘攻击的关键是排毒

吃苦瓜

前面提到的莲子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

吃苹果

苹果属于凉性水果,多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。

吃柚子

柚子降火的功效也很不错,而且过年期间也正是吃柚子的时节,多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效,可以让体内的毒素很快的排出。

想祛痘就吃六种常见食物 防痘攻击的关键是排毒

日常生活中可采用以下几种方法为痘痘排毒:

1.在晚上清洁完肌肤后,调一杯白糖水,用棉签蘸上白糖水涂在痘印上,白糖淡化色素,消除痘印,每天晚上坚持,一周后我们会发现痘印开始变淡。

2.要经常做一些去角质的面膜敷,这样也能改善痘印,让皮肤看上去白皙。

3.每天补充维生素容易去掉痘印。

4.每周做2次美白面膜,也可以达到去痘印的效果。

5.用洗米水来洗脸,洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤,使色素均匀。

6.洗脸用温水,在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

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