小孩由于身体较弱，不是所有的情况都能够依靠机体的力量可以自己进行相关的防御，细菌或者是病毒都容易对孩子产生不好的影响，如果孩子出现了咳嗽痰多，舌苔很厚的情况就可以说明孩子胃寒了，对于这种情况家长要很注意孩子的饮食，孩子处于胃寒的状态时候应该吃什么好呢？

由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。

指导意见：

确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。

治胃寒3法

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前 吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。

如果不知道孩子病情的确定原因要与专业的儿科医生进行详细的交谈过后，要耐心等待医生的专业诊断，积极配合相关的检查和治疗，对于一些食疗配方要咨询一下医生过后再做给孩子食用，不要盲目的相信一些传言一类的治疗方法，这样容易产生其他问题。