哺乳期间胸部有硬块可能很多新妈妈们都有过这样的经历。导致这种现象主要的原因是喂奶的方式不正确，这样直接后果是奶水将乳腺组织堵塞，从而使得乳腺不通常，奶水会在乳房里面聚集而导致胀痛，还会成形乳房硬块。其实很多方法都可以消除这种因为哺乳期的原因而导致的乳房硬块。

如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

为了从根本上解决哺乳期胸部有硬块的问题，可以选择吸奶器把过多的奶水吸出来。还可以请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺疾病，早发现早治疗。

为了预防哺乳期间胸部有硬块，喂奶的时候一定要保持均匀，所谓的保持均匀是指的不要一段时间平凡的喂奶，而另一段时间持续比较长的不喂奶。如果乳腺里面奶水有剩余，则选择吸奶器将奶水吸出可以预防硬块发生。另外，每次哺乳的时间需要有讲究，一般一次哺乳最好不要超过十分钟。哺乳的时候怀抱婴儿的姿势最好是倾斜45度。