一般在哺乳期是很容易出现一些乳房上的疾病的，那么有的时候再乳房中出现了肿块一般都是因为在乳房里面有乳液的堆积引起的，一般来说是很少出现乳房类的疾病的，所以是不用过于担心的，在这种情况出现的时候可以去医院去好好的检查一下。下面我来具体的说一下应该怎么办。

乳房有肿块不一定就是乳腺炎，也有可能是其他乳腺疾病。专家指出，乳房肿块往往是乳房疾病的首发症状，一旦出现乳房肿块，不论其大小及性状，都应立即就医检查。专家指出，很多产妇在哺乳期都会遇到乳房胀痛和乳房肿块的问题，其实哺乳期乳房肿块根据情况可分为三种，不同情况解决的方法也是不同的：

1、乳房内充满乳汁而形成肿块。这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。

2、在哺乳期内因为着急生气引起的肿块女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。

3、在哺乳期内月经前后乳房肿块如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛且有肿块，可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，同时要保持心情愉快舒畅，这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛和乳房肿块。

在经过上面三种情况的介绍了之后想必大家都已经对乳房中出现肿块有所了解了，在除了上面介绍的应对情况之外还有很多地方是要注意的，首先要在自己的生活习惯上要有所改变，改掉平时的陋习是很有必要的。不要熬夜，不能抽烟不能饮酒，这些都是很有必要的。