女性在产后容易出现问题比较多，在改善女性身体问题上，要选择简单方法，这样对女性产后身体不会有损害，产后女性身体偏弱，这个时候饮食上，要选择一些容易消化的，使得对身体不会有负担，吃的时候也是可以放心进行的，那产后乳房疼原因是什么呢，对此也是女性不了解的。

产后乳房疼原因：

泌乳反射

当乳汁从你的乳房中喷射出来的时候，你可能会感到短暂的疼痛。泌乳反射也叫乳汁喷出反射，是在催乳的作用下产生的反应。催乳能刺激乳腺周围的肌肉收缩，挤压出乳汁。在产后头几天里，宝宝吸吮你的乳头，催产素就会反应性释放。在这之后，有什么事情使你想到宝宝，或者在给宝宝喂奶时，都会促使催产素释放。在泌乳反射发生时，有些妈妈还会出现漏奶的情况。

对于泌乳反射，不同妈妈的感受也不同的。有些人是觉得轻微的刺痛。有些人除了轻微的疼痛或不适，还会感到巨大的压力。但也有些人没有任何感觉。然而，在产后给宝宝喂奶的最初几天里，大多数妈妈都不会察觉到这种泌乳反射，但她们都会感觉到产后痛。

子宫在生产后要收缩到怀孕前的大小，在这个过程中你感觉到的疼痛就是所谓的产后痛。这种宫缩和泌乳反射一样都是由催产素所引起的。等到宝宝几周大时，妈妈们可能就会有下奶的感觉了。不过随着时间的推移，等母乳喂养形成规律后，大多数妈妈就会对此越来越不在意了。

乳汁分泌过多

有些乳汁分泌量大的妈妈在给宝宝喂奶之后会感觉乳房深处有刺痛感。如果你的宝宝每次都能够正确地含住乳头，你的乳汁分泌量就会很快降到宝宝实际需要的水平。

鹅口疮

如果酵母菌进入了乳管(这是宝宝患鹅口疮的结果)，可能会使你在喂奶时感觉到疼痛。这和泌乳反射造成的短暂疼痛不一样，你会在喂奶过程中一直感觉到这种疼痛，而且通常在喂奶之后会变得更加严重。不过，乳管被酵母菌感染的情况也很罕见。

胀奶

胀奶可能导致乳房中泌乳细胞过度膨胀，造成泌乳困难，这种情况有时也会引起乳房疼痛。乳腺炎或乳管阻塞会导致乳房的某个地方发红、变硬、发炎和疼痛。

在对产后乳房疼原因认识后，女性产后出现这样情况，都是可以选择一些简单的按摩方法，这样在缓解产后乳房疼上，效果非常不错，而且这样的做法，对自身也是没有任何影响的，使用的时候，也是可以放心进行。