哺乳期的女性会遇到一系列的问题，这些都是比较常见的，宝宝在喝奶的时候会给产妇的乳房造成一些影响，而奶水自身可能也会给身体带来一些变化，副乳有硬块的话是需要及时的通过一些措施来缓解消除，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于哺乳期副乳有硬块的解决办法吧。

1、如果有淋浴条件的话就最好了，洗热水澡，特别用喷头淋硬块的位置，边淋边用双手按摸有患处的乳房（一个手掌放在乳房的上面，另一个手掌放在下面，来回转动手掌，作用就是松动那小结石）。

2、接着按摸有硬块的位置，用手指从乳房外往乳头方向抚摸，力度可以稍稍大些，作用就是让小结石排向乳腺管的出口——乳头上有许多乳孔。

3、这时可以弯下身子做正常的挤奶动作，拇指与食指在乳晕外向身体内按压并挤压乳头，动作反复多做几次，就能看见乳头上有小白点，那就是奶水里的小结石。

4、通常就用挤黑头的粉刺针（圈圈的那头）一挤就能把小结石弄出来，小结石一弄出来，乳房里的奶水不用挤自已就像喷水一样出来的。这时，多按按有疼痛的地方，把那个乳腺里的乳汁排干净就可以了，这些奶水不要给宝宝吃了，就像是隔夜饭了。挤完就就不疼了。

上面的这些内容就是关于哺乳期副乳有硬块的解决办法了，其实，出现这些问题的话大家也不要紧张，副乳有硬块的话可以适当的通过一些按摩的手法来消除，而对于女性来说，对于乳房的按摩也是很重要的一件事情，可以避免换上乳房疾病。