一位怀孕期间的女人，她如果常常爱吃上火的零食，街边的烧烤，还爱熬夜，那就很容易上火，或者引起一些其他的毛病，最直接明显的都在脸上：长痘痘。每位的女人都是很爱美得长痘痘这种事真是天理不容啊，接下来我就跟大家好好说说是什么原因引起长痘痘的还有要怎么处理呢？

这是由于内分泌紊乱引起的，对于怀孕期间的人来说是很正常的。至于引起的原因有很多，比如说有些人怀孕了各方面的压力大导致情绪不佳、睡眠质量不好，有些人这时候胃口不好，或者没有得到适度的休息等等。我的建议是你不必太在意，平时自己注意调节好情绪(让自己得到身心方面的放松)、注意良好的饮食睡眠习惯，再配

合适当的锻炼如散步等，这种状况应该慢慢会改变。

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

长痘痘这件事大家一定要小心处理哦，注意干净很重要。要少吃一些容易沉淀黑色素和留疤的食物。孕妇们一定要好好保养自己，把自己养的美美哒，不要让长痘痘影响到自己美丽的脸庞。好了，希望每一位孕妇们的脸蛋都能干干净净、白白嫩嫩、健健康康的。