由于对生育知识的匮乏，很多人对于排卵期和预产期等日期的推算都不清楚。其实，对于想要生育的夫妻来说，想要快速的受孕就需要了解排卵期，因为在排卵期同房可以增加怀孕的概率。当发现怀孕后，准妈妈都会想要知道宝宝的生产日期，以便做哈一些准备。

那么，怎样推算预产期？事实上，预产期的推算B超的检测是最为准确的，当然还有胎动、体温曲线、孕吐时间、子宫高度、月经逆算法等。在日常生活总，比较常用的预产期推算法是月经逆算法，一起来了解下。

预产期计算法是：

1.最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。 举例：最后一次月经是1985年2月1日。

日期 1 + 7

月份 2 + 9

预产期为： 11月8日(85年)

末次月经是1985年4月15日

日期 15 + 7

月份 4 - 3

预产期为： 1月22日(86年)

2.子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)。

这里需要指出的是，预产期的推算只是一个大概的时间，并不是孩子准确的生产时间。不过准妈妈可以根据推算的时间，提前准备好生产需要的东西，以及宝宝的衣物等。当然，临近预产期，准妈妈及家人做好随时迎接宝宝的准备，当预产期过后宝宝还未出生，需到医院接受检查，选择破腹产。