能引起咳嗽的原因有很多种，咳嗽只是呼吸道受到一些刺激后作出的保护性的条件反射。我们最为常见的就是感冒引起的咳嗽，无论是大人还是小孩，咳嗽严重时常常会对我们的睡眠质量以及日常生活造成很大影响。尤其是小孩子咳嗽，因为年纪小，用药剂量上又很难掌控，所以现在有人也会采用推拿方法来治疗宝宝咳嗽的症状。下面我们就来学一学这套推拿方法吧。

头面颈项：开天门、分阴阳各100～200次；按揉风池、风府、百会各30～50次；从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次；

泻肺经：从无名指的第一节推到末节。

补脾经：在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。

咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间。

点按合谷穴：这是一个治疗咳嗽常用的穴位。

上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次；

点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次；

胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次；

下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次；

背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮肤微红发热。

推拿是中医学里一种既有治疗又可以起到保健作用的方法，只需要通过穴位按摩就可以起到预防和治疗的效果，在当代已经越来越受人们的青睐了。如果你对这些穴位还不是很清楚，那么一点要先从了解掌握穴位开始，才能学会这套治疗宝宝咳嗽的推拿方法。