生宝宝前，大多数女性的朋友圈是这样的，晒各种美食、自拍、化妆品、包包、衣服以及秀恩爱虐狗。自从生了宝宝，朋友圈除了娃还是娃，即使被朋友吐槽甚至拉黑也乐此不疲。

宝宝百天、第一次会爬、第一次叫爸爸妈妈、第一次走路……宝宝成长的哪一个瞬间不值得纪念呢？照片是最好的记录方式，父母在给宝宝拍照时要注意科学、恰当，避免给宝宝带来不必要的伤害。

尽量别用闪光灯

宝宝1岁之前，视网膜的黄斑区十分脆弱，不能承受电子闪光灯的强光刺激，特别在1米以内正面使用，会对宝宝视网膜造成巨大冲击，影响宝宝视力。

所以，父母在给1岁内的宝宝拍照时应采用自然光，尽量避免使用闪光灯。

不随便穿、用影楼的衣服和道具

一般宝宝百天、周岁时父母都会带宝宝到影楼拍艺术照，父母最好事先准备好几套漂亮衣服，适当带一些宝宝喜欢的玩具。影楼的衣服和道具接触的人比较多，这样可避免宝宝因此受到感染。

不宜过度摆弄宝宝

为了让宝宝拍出的照片更加萌萌哒，有的父母会不停给宝宝摆各种姿势，宝宝被摆弄得不舒服就会哭起来，这种做法是不恰当的。记录宝宝成长固然重要，但宝宝的快乐更重要，为了追求所谓的照片效果，让宝宝不开心很不值得的。

拍照不宜过于频繁

从宝宝心理方面讲，给宝宝拍照过于频繁会使他形成一种“凡事都以我为核心”的错误观念，长期发展下去，宝宝会变得以自我为中心、自私自利。因此，父母给宝宝拍照要把握好度，以免影响宝宝身体和心理的健康成长。