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很多从事IT工作的人很容易遇到一个问题,那就是手心出汗,结果弄得键盘上湿乎乎的,特别尴尬。在医学上来说,手心总是容易出汗,可能是患上了多汗症。那么,除了必要的治疗,应该怎么办才好呢?
不要抹手油
易出汗的人最好不要化浓妆,手上不要涂抹浓稠的抹手油,尽量清凉的甚至不抹,抹上油后会组织汗液的外出,影响毛孔的正常排泄。
避免紧张
人有时候在特别紧张的时候很处于出一身汗,这跟我们心情有关,心情紧张,肾上腺分泌加快,这样加快了新陈代谢,很容易出汗,所以我们做事的时候尽量放松心情,调理好身体,两者具备,你才可以做到有的放矢,自信了去办事,就顺利多了。
控制饮食
有时候我们晚上睡觉的时候,常常浑身冒汗,有的仅仅是背部,这种情况弄的被窝都是湿的,感觉起来很不舒服,主要给人自己也会带来巨大的心理压力,这种情况一般属于夜间盗汗,跟身体有关,食物上注意不要吃香菜和辣椒,要多注意补补气,这跟肾有很大的关系,应该考虑配治疗。
准备湿巾和手绢
我们外出办事的时候,身边要常备湿巾和小手绢,这些在必要的时候可以帮上自己很大忙,满头大汗的去做事,给人的第一印象不好,印象就是业绩,这个影响很大,别人还以为你心虚呢,其实不然。