性生活是我们在平时的时候都会进行的事情，也是我们生活的一部分，好的、正常的性生活会让人有身心愉悦的感觉，而且还会让人精神饱满，不过性生活如果过度或是频繁手淫等情况会造成精液流过多的事情，这也是一种不正常的生活方式，对人身体是不好的，那么，精液流多了对身体有害吗？下面我们来了解一下。

精液流多了对身体在害处：

(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡.

(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星.

(3)面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦.

(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡. (5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感.

如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活.但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍.当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。

通过上述的介绍，我们知道了精液流多了对身体有害，在平时的性生活当中我们要性生活要正常，不能出现频繁的情况，不过性生活和个人的体质是有关系的，在进行性生活的时候以不出现身体不适的感觉为主，也有性生活旺盛的朋友。