很多男性朋友平时用于各种原因，经常会发现自己的肾功能出现一些障碍，有时候甚至是长时间不举，这时总是想吃一些能够有效壮阳的食物或者是药品来改善，其实在我们的生活当中，有很多的中草药通具有非常好的壮阳效果，比如狗鞭，熟地等等，下面就让我们详细来了解一些。

第一：海狗鞭

海狗鞭就是一种常见的具有补肾壮阳功效的中药材，对身体也具有非常好的补益功效。具体的功效如下：

1.补血益气，海狗鞭中含有比较高的血红蛋白以及血色素，这两种物质在进入身体之后能够很好的补血，所以说海狗鞭能够很好的治疗血虚气弱的症状；

2.这种药材最明显的药效就是能够补肾，对于一些肾阳不足以及肾阴亏损的情况治疗效果非常的明显。除此之外对于肝脏还有内分泌都是具有很好的调节作用。

3.这是很多女性都关心的效果，那就是美容养颜。因为海狗鞭中含有大量的粘性蛋白，进入身体之后还能够保持皮肤中的水分以弹性，长期服用自然而然就能够延缓衰老。

4.强健筋骨，经常服用海狗鞭，身体自然会越来越强壮。

第二：熟地

这是一种我们日常生活中都非常熟悉的一种中药材，服用之后具有补血养阴的功效，对于遗精具有很好的治疗效果。

第三：鹿鞭

鹿鞭也是一种常见的补肾壮阳的中药材，服用之后具有强健腰膝的作用，对于肾阳也具有很好的补益效果。如果出现了耳聋耳麦以及遗精、早泄或者是尿频的情况，那么服用鹿鞭之后身体就能够很快的恢复健康。

除了以上所介绍的这些中药材之外，平时有很多的食物也会具有非常好的补肾壮阳的作用，比如韭菜，平时当身体功能出现有异常的时候，最好是能够接受的就不会检查，然后根据具体的引起原因采用一些相对比较安全，而有效的办法来治疗。