提起更年期综合症，大家首先想到的就是一些脾气暴躁的女性，其实在生活中男性也会出现更年期综合症，只不过相对于女性朋友来说，男性更年期的症状表现的比较细微。为了提高大家对男性更年期综合症的了解，今天小编就来说一下男性更年期有什么表现，以及该如何治疗。

男性更年期综合症的症状体征

1，精神症状：主要是性情改变，如情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或胡思乱想，捕风捉影，缺乏信任感等。

2，植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡，心前区不适，或血压波动，头晕耳鸣，烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振，腹脘胀闷，大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠，少寐多梦，易惊醒，记忆力减退，健忘，反应迟钝等。

3，性功能障碍：常见性欲减退，阳痿，早泄，精液量少等。

4，体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

饮食护理：

桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。

瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。

甘麦莲枣汤：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。

随着年龄的增长，不论是男性还是女性，他们的精神、身体都会发生变化。一般来说，知道更年期综合征的临床表现，可以帮助我们及早的进行预防。而小编以上也提到了一些能够治疗更年期综合症的饮食方法，如果男性出现以上症状的话不妨食用一下。