虽然每一个男性朋友们，正值生理旺盛的时期。可大家却往往对于自己每天排出的精子，不了解，那么如何来辨别一颗正常的精子，这是许多朋友们想关注的问题，接下来的这篇文章，就带大家一起来了解一下，什么叫正常的精子。

（1）精液量：正常量应该多于或等于2ml（毫升）。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

（2）颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

（3）液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

（4）黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检查。

正常的精子，就代表着可以孕育出一个健康的生命。当然了，这需要与卵子的结合。这是每一位正准备怀孕的夫妻们，必备的知识，大家在准备孕期前，一定不可以喝酒，抽烟这对于卵子和精子都有很大的伤害。