一说到月经这就会引起很多女性的话题，因为绝大多数的女性都饱受痛经的困扰。所以月经带给她们的都是一些不开心痛苦的回忆，但很多女性因为工作的原因也不能太顾忌月经期间的很多禁忌，从而导致痛经加重。而很多女性在月经期间洗澡就引起了怀疑，那么女性来月经期间可以洗澡吗？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的讨论。

经期洗热水澡有助经血排出

坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学？

经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。

同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

月经周期长短与什么因素有关？

“大姨妈”一个月一次准时到来才算正常？那你正常吗？女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。

相信通过上述几段文字内容的讨论，广大女性朋友对在月经期间能否洗澡这个疑问心中也已经有了自己更标准的答案。其实在月经期由于大量淤血的排出，容易滋生很多细菌，如果没有得到适当的清洁，反而会引起发炎的效果，所以利用温水来洗澡是可行的，但切记不要坐浴，这样容易让子宫感染细菌。