众所周知，生完宝宝的女性身体各方面都比较虚弱，因此要注意的问题也比较多，很多人不知道满月出汗有什么好处，满月出汗的好处比较多，它主要是通过出汗的形式把女性体内不好的毒素排出，让女性能够迅速恢复身体健康，接下来让我们一起来看一下满月出汗有什么好处呢？

我国自古有这样的习俗，产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会出现头疼或者关节等疼痛等毛病，可能有些人没感觉，但是有些人感觉特别明显，甚至这些症状将有可能伴随女性朋友一生。中医学认为发汗法 ” 不仅通经活络、活动全身 ，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫 “ 皮西丁 ” 蛋白（ Dermicidin ），可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附着在皮肤表面。

月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类病症。临床主要表现为全身性症状；如：怕冷，自感钻风；汗后发冷，头痛、腰痛及关节痛等诸多病症 ， 重症病人暑天穿棉衣；肌肉、酸、困、麻木疼痛；四肢关节疼痛（部分病人局部性疼痛）。遇冷、遇风加重，表现类似风湿和类风湿病症，重病者关节僵硬，变形，阻碍行动，部分病人发展为顽固性头痛症。月子病月子治效果最好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。所以说： “ 做好一个月子，健康一辈子。 ” 因此，建议产妇满月，四十二天，一百天连续进行多次发汗为宜。

通过以上对满月出汗有什么好处这个问题的解答，我们也学到了不少关于孕妇方面的知识，当然在生完宝宝以后要注意的问题远不止这些，比如在饮食方面以及运动方面都是我们要关注的问题，不能吃酸冷的食物，不能立刻就开始减肥运动，这样对于孕妇来说都是不好的。