吃鸡蛋到底能不能丰胸，这个很多人觉得不知道如何选择和考虑，每个人的说法不一，有的人说鸡蛋的蛋白质含量很高，吃鸡蛋的话可以得到丰胸的效果，让胸部补充蛋白质，这样丰胸效果更好，但是有的人觉得吃鸡蛋只是补充营养，吃鸡蛋是可以帮助我们得到丰胸效果的，那么吃鸡蛋可以丰胸吗？

吃鸡蛋能丰胸是没有科学依据的，但鸡蛋富含优质的蛋白质，每天吃一个鸡蛋可以补充氨基酸，维生素，卵磷脂等，对身体是有好处的。

而且食物丰胸的食物有红枣，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育。

丰胸方法

(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对于丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助于身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。

吃鸡蛋对于丰胸来说肯定是不科学的，并且吃鸡蛋也是不能丰胸的，上面我们介绍了很多丰胸的方法，大家都是可以试试，让自己得到好的丰胸效果，当给自己丰胸的时候还可以通过锻炼来加强自己的体质，让自己的丰胸效果更好，丰胸期间多做做瑜伽。