女人每个月都会来月经，而月经也分了好几个阶段，就像女性第一次来月经的时候，被称为初潮。很多女性第一次来月经的时候都是比较茫然的，因为大多数女性第一次来月经的时候都不知道女人月经有几天才算正常。而月经日期其实是有规律的，每个月都会来一次，时间的差距也不会太大。

女性初潮时的平均年龄为12岁，而8岁至16岁初潮也均属于正常现象。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。

月经周期的长短因人而异，每个女性的月经周期也有长有短，一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象。长短之差小于4天的女性非常少见。而长短之差在8天至20天则有些适度的反常。长短之差在21天以上的女性则属于严重反常。

月经周期从第一天月经来潮开始算起，原因是月经来潮的发作相当符合于激素分泌的周期。大体上可将月经分为下表中的几个阶段，每个阶段的长短因人而异，因周期而已。

其实关于女人月经有几天这类问题，只要观察几次就可以发现。因为月经的天数一般都是一个星期左右，每次来月经的时间也和第一次来月经的时间接近。人们也可以通过身体的某些变化来推测来月经的时间。当然，女性月经期间要注意保暖。