胸罩我们也叫做是奶头布或者叫做是乳房罩，胸罩对于女性朋友的重要是非常大的，胸罩不但可以起到支撑乳房的作用而且还可以起到保持乳房形状的功效，所以我们建议女性朋友在选择胸罩的时候一定要非常谨慎，千万不能乱选，此外胸罩的穿法也是很有讲究的，下文我们介绍一下胸罩的正确穿法。

了解如何选用一件合适的内衣，熟习正确的穿着方式，是发挥内衣功效的不二法门。正确的穿着，可以即刻有美丽的身段、迷人的曲线，同时享受完全健康、无负担的内在世界。

1胸罩的肩带穿过腕后挂在肩上，再用双手托住下胸来穿戴。

2上身稍微向前弯曲，将乳房放入罩杯中。

3保持原状将手绕到到后面，固定好胸罩的挂钩，再将上身伸直恢复原位。

4调整肩带时要注意松紧带，不宜太松，虽然舒服无压力，但是会使肩带失去支撑胸部的效能。

5调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。

6然后右乳，动作相同且左右分别进行。最后，将上身稍微弯曲，手腕稍微动一下，左右摇身，确认是否有稳定感和贴身感，如此就穿戴完成了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是胸罩，我们知道胸罩的作用是非常强大的，所以我们建议女性朋友一定要选择最适合自己的胸罩，上文为我们详细介绍了胸罩的正确穿法，相信大家都已经掌握了吧。