很多的女性朋友在冬天的时候容易出现手脚冰冷。甚至有的朋友会脸色苍白全身无力这都是因为肾阳虚而导致的，造成的气血不足。那么女性也会出现肾阳虚，这又该怎么办呢？接下来的这篇文章是为大家介绍了关于女性出现肾阳虚要如何进行治疗的方法

中医治法：

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。

3、总觉得冷

肾虚症状：办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

中医治法：

可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

以下为大家介绍了女性肾阳虚的治疗方法。在冬天到来之际很多的爱美女性喜欢穿的非常的少，因为此原因而往往忽略了自己的身体健康会引起，月经不调因为，冬天的天气季节非常的寒冷。大家要注意做好保暖措施。特别是在提醒女性朋友们在冬季的到来之季要做好保暖的措施。照顾好自己的身体健康