子宫肌瘤可能给大家的印象就是可怕的，因为大家觉得子宫肌瘤是一种癌症。其实子宫肌瘤在生活中是比较常见的，现在医学对于这个疾病的治疗成功率也是很高的。子宫肌瘤的患者除了需要正规的治疗方法，还需要一些饮食上的合理安排，这样才能让受损的身体尽快的恢复健康。

合理饮食：荤素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海带、紫菜、水果等。

规律饮食：一日三餐按时按量此之为规律饮食，子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量，做到不暴饮暴食。

清淡饮食：油腻是滋生脂肪的根本原因，子宫肌瘤患者的饮食要倾向于清淡，高维生素、高蛋白质的食物，禁食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物;在生活中还要禁食辛辣、生葱、生蒜、酒类以及刺激强的食物。

远离脂肪：由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。所以，肥胖女性子宫肌瘤患者在生活中要注意减肥。

女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物，如红枣、阿胶、蜂王浆以及桂圆等，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。

在本篇文章里面和大家很好的介绍了关于子宫肌瘤的一些饮食禁忌，希望对有需要的朋友会有所帮助。其实子宫肌瘤这个疾病是不可怕的。只要大家时刻的关心自己的身体，子宫肌瘤出现的几率就会大大减少，前提是要有健康的生活习惯。