女性朋友在月经期间会变得比较敏感，因为女性朋友在月经期间容易出现免疫力下降的情况，所以女性朋友在月经期间是需要注意自己的饮食才行，此外一些女性朋友容易在月经期间出现这样那样的一些症状，例如在月经期间出现长痘的症状或者出现了头晕的症状，那么我们应该如何处理月经期间出现的这些症状才好呢？

对于很多女性朋友来讲，每个月来月经的那几天整个人就会没什么精神，脾气也变得很暴躁、连自己都控制不了的发脾气，除了这些以外还有可能出现头晕的情况，真是太烦人了！那么，来月经头晕是怎么回事呢？

来月经头晕的原因

若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。

来月经头晕怎么办

1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易在月经期间出现的各种症状，女性朋友在月经期间最容易出现的一种症状就是头晕了，上文详细介绍了月经期间头晕的原因以及处理的方法。