在我们的生活中一些好的中药材对我们的身体保健，也是有一定好处的。比如说当归就是很好的中药材他对我们的身体保健可是有很好的作用，您就为大家具体的讲一讲，当归建中汤的具体做法以及营养作用。

组成

当归四两，桂枝三两，芍药六两，生姜三两，甘草二两，大枣十二枚[1]

用法

上六味，以水一斗，煮取三升，分为三服，一日令尽。若大虚，加饴糖六两（30克）作汤成，内之于火上暖，令饴糖消。若去血过多，崩伤内衄不止，加地黄六两，阿胶二两，合八味，汤成内阿胶。若无当归，以芎藭代之。若无生姜，以干姜代之。[1]

方解

当归建中汤乃偏重于和血止痛。

当归建中汤[1]

药物组成

当归2两，桂心1两半，扬芍药2两，黄耆1两半。[1]

方剂主治

血滞身疼及劳伤虚羸腹痛，呼吸少气，小腹拘急连腰背，时自汗出，不思饮食。[1]

制备方法

上锉散。[1]

用法用量

每服水2盏半，加生姜3片，大枣2枚同煎，食前温服。

看了上面的介绍，大家现在应该清楚了当归建中汤的具体做法，以及它的营养价值之后，大家为了身体的保健在家里赶快尝试着去做一做，有效的保护自己身体的健康吧！