在生活中，很多人出现胸口疼痛的情况，有时候不仅仅是发生在跑步的时候，还有可能出现在吃饭的期间，而在吃饭的状态下出现胸口疼痛的应对方法，则是多数出现此症状的人所不了解的，那么，吃饭时出现胸口疼痛应该怎么办才好呢？大家一起来看看。

首先应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物;不宜吃的过饱， 特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。

药物治疗常用雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑 等抑制胃酸分泌，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。并加用吗丁啉、西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空，减少反流。

考虑是慢性胃炎或消化性溃疡，一般可以做钡餐或胃镜等检查确诊。胃炎或消化性溃疡病因和饮食不当，药物化学因素刺激，精神集中，幽门螺旋杆菌感染等有关。建议在当地医生指导下服用阿莫西林，克拉霉素，丽珠得乐和奥美拉唑等治疗。

建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸都可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.

和胃炎有关系的话，一般胃炎常见症状为反酸、食欲不振、上腹疼痛、腹胀、嗳气、打嗝及胸骨后烧灼样疼痛，一般注意饮食，不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食物，药物可以吃奥美拉唑及铝碳酸镁。

综上所述，在吃饭的时候出现胸口疼痛的症状，患者就需要在平时尽量避免精神方面的刺激，同时，要仔细查找引发胸口疼痛的原因，以便及时的采取措施进行防范，而且，在饮食方面，也要注意选择清淡性的饮食，以防加快疼痛的厉害程度。