我们日常生活中饮食与肠胃有着直接的关系，往往总是由于我们的饮食不当就会导致一些肠胃问题，出现拉肚子是比较平常的事情，它往往由于吃错东西或者肠胃炎所导致的，但是出现拉肚子全是水一定要及时的进行处理，因为这样只会让我们的身体变得特别的虚弱，不及时调整会导致其他症状出现，也会让我影响到我们对食物营养的吸收，一定要引起我们的高度重视，下面一起了解一下拉肚子全是水怎么办。

拉肚子全是水怎么办

一、大便拉水怎么办

在没有搞清楚腹泻的原因之前，不要随便用止泻药止泻。因为有些腹泻，如急性炎症或食物中毒时的腹泻，实际上是一种机体的自身保护措施，通过腹泻把细菌、毒素和有毒物质排出体外，如果将腹泻止住，毒素将被肠道吸收弥漫至全身。有经验的医生都知道，一些没有腹泻症状的痢疾患者，病情大都非常严重，此时，用泻药使患者排便是治疗的有效手段之一。

由传染病引起的腹泻是会传染的。如细菌性痢疾，这种传染病可通过被污染的食物、水及手经口传播。当发生腹泻时，因自己无法确定腹泻原因，所以，在确诊之前，不要与家人或接近的人共用餐具，并注意洗手等个人卫生，防止传染给他人。

腹泻对人体的危害

1、腹泻可使水、电解质失调和酸碱平衡紊乱

腹泻患者从大便中丢失大量水分和无机盐，当失水超过体重的5%时，就会随之出现系列问题。比如缺钾时，可出现全身软弱无力，反射减弱，或有心律失常甚至心脏骤停，也可能出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等一系列症状。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

2、腹泻能引起营养不良

①能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花、神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。

②维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会出现皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象，还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

③贫血：血由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素b12、铁质等吸收减少，可引起贫血，出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥、脱屑，神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。

上面就是对拉肚子全是水怎么办的介绍，通过了解之后出现这样的症状时一定要及时的进行调整，首先饮食上一定要吃一些清淡的食物，另外一定要多喝些白开水，必要的时候就要及时的咨询医生，避免拉肚子太久对身体造成更多的伤害。