在临床上，对于人们身上左边肋骨突出的情况，主要的诱发原因便是缺钙因素所致的，因此，当人们的左边肋骨有突出的症状存在时，患者除了要积极的进行医治外，还应该根据病因来采取恰当的补钙措施，而饮食就是最常见的可补钙的方式，那么，左边肋骨突出吃什么好？下面就让小编给大家介绍一下吧，希望对大家有所帮助。

左侧肋骨突出可能是因为营养或其它方面的原因引起的胸廓畸形，但不排除心脏转位引起的原因。当然我不知道楼主是不是缺钙，一般来讲缺钙很厉害的话，而出现肋弓外翻的，在医学上叫佝偻病体征，身体状况明确的告诉你平时的食物补充营养已经不够了，那就需要药物补充营养了！

常见于缺钙引起的鸡胸，如果伴有疼痛，常见于肋软骨炎，左侧肋骨突出可能是因为营养或其它方面的原因引起的胸廓畸形。但不能排除心脏转位引起的原因.可能 是骨性肿瘤引起的哦，这个应该到医院去看下;还有你突出有多少，你也没说。还是建议您到正规的医院去确诊，从发病的内在因素上去调理，是能够达到治疗痊愈 的效果。

多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类(人奶，牛奶，羊奶等)含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳.海带，小虾皮等海产品含钙量高;紫菜，菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质.

由上可知，左侧肋骨出现突出的情况主要是因为钙元素的缺失而造成的，因此，在缓解和医治左侧肋骨突出的症状时，左侧肋骨突出患者就可以从饮食方面，以能够补充钙质的食物作为自己主要的饮食选择，以便让左侧肋骨突出的情况尽早的得以缓解。