食疗治疗方法是中药治疗方法中重要的一种，眼底出血的原因有高血压引起的，糖尿病引起的，甚至是肾病，妊娠引起的，也有本身就是视网膜病变导致的，可以食用一些黑白木耳，赤小豆，鸡蛋，红枣等具有活血功效，补血功能的食物来帮助我们达到想要的效果，需要持之以恒的进行。

一、治疗眼底血管栓塞出血或外伤出血，常用新鲜嫩藕2—3节洗净，捣烂榨取汁，适量饮用。或将鲜藕洗净，切成小薄片，水鸭1只去毛及内脏，煮鸭捞出切块，藕炒至七成熟时合入鸭肉，放入糖醋等调料适量，每日1次，连服7—10天，可凉血止血、散瘀明目。

二、治疗视网膜静脉周围炎等炎性出血，常用鲜茅根500 g，冰糖适量，将茅根洗净，用木槌轻砸破裂，加水煎煮30 min，取汁入冰糖烊化，代茶饮，连服10～15天。

三、常用新鲜红萝卜或新鲜白萝卜各100 g切碎，枸杞子30 g，用粳米150—200 g，煮粥食用，多用于高血压、肾病、妊娠毒血症视网膜病变。

四、常用核桃仁泥、黑芝麻粉各15 g，冲人煮沸的牛奶或豆浆中，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每天l一2次，治疗多用于各种黄斑出血。

五、常用黑白木耳、赤小豆各30 g，清茶6 g，冰糖30 g，水煮，吃木耳喝汤，每天1剂，多用于视神经病变出血。

六、治疗缺血性视乳头病变，以及气血虚者的出血，常用白参15 g，龙眼肉、枸杞各30 g、红枣10枚去核，与糯米100 g，同煮成粥，食时可加适量白糖，每天1次，久服可补气血，促视力恢复。

七、治疗各种血液病变出血，常用荠菜、仙鹤草各30 g、红枣15 g、鸡蛋2个，水煎两次分服，并食红枣和鸡蛋，每天l剂。治疗肝肾不足引起的眼底出血和各种眼底血的恢复期，常用山萸肉(洗净去核)、枸杞子各15 g、糯米100 g、白糖适量。同煮成稀粥食用，可补益肝肾，滋阴养血。

根据个体的差异选择适合的食材，选择可以治疗各种血液病变出血的食物，荠菜、仙鹤草、红枣都是补血养血的食材，注意烹饪搭配的技巧，长久食用可以补气血，促进视力的恢复，并且不会出现什么副作用，根据自己疾病的实际情况对症下药。