随着人的年龄的增长，到中老年的时候，好多人眼睛都会出现问题，尤其是出现眼底白内障的时候，许多人都不知道该吃一些什么，好多人都不想采取手术治疗的方式，喜欢食疗来进行治疗眼底白内障，下面小编就为大家介绍一下如何食疗？

眼底白内障枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

眼底白内障黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

看了小编的介绍，相信有这种病症的人，肯定觉得是一种福气。建议可以按照小编的介绍，采取其中方法之一尝试一下，如果白内障比较严重的话，建议还是到专业的医院去进行治疗比较好。