人们常喜欢把肌肤暗黄和年龄扯上关系，认为肌肤暗黄、无光泽就是老了。这也是没错的，看看，其实生过孩子的女人真的会显得肌肤暗黄多了。暗黄的肌肤很会影响整张脸的美白效果呢。所以，要美白，就不要暗黄。那么，如何美白？皮肤怎么去黄？美白去黄的方法是什么呢。今天，小编就教你食疗内调美白去黄方法，让你的肌肤白嫩。

1.红枣补气血实惠

古书上有“日食三枣，终身不老”。看来，古人很早就看出了红枣的珍贵之处了。《神农百草经》也说，“安中养脾、通九窍、平胃气、补少气。”呵呵，怪不得那么多女人都爱吃红枣呢，原来是有这么多的好处呢。红枣也不贵，所以，吃红枣便成为了补气血最简单、最实惠的一种方法了。呵呵，去黄美白就多吃红枣哦。

2.小米粥美白去黄的好粗粮

小米是大家很常见也会经常吃的一种粗粮。喝小米粥也成为很多MM的日常习惯了。是的，小米粥也是补气血的家常之物。《本草纲目·谷部》就说，“小米煮粥食，补虚损，开肠胃，益丹田，入脾”。坐月子的女人就要经常喝小米粥，滋阴又补血非常有效。当然，你要有更好的美白去黄的效果，还可以把红枣煮到小米中，常喝红枣小米粥，就能补气血，面色就会渐渐红润了，黄气自然就会消散了，美白原来就是喝红枣小米粥的事哦，很简单吧。

3.美白去黄你的双手按摩也可以

以上就是为大家带来的食疗没白去黄的方法了，脸上要想有气血，有效的美白去黄，那就拿起你的双手进行按摩吧。从两个脸蛋一直敲到你的小腿外侧，这样才能打通你的胃经。但是小编要提醒哦，这个动作不要在你吃饱的时候进行，容易伤到胃的。