在大街上随处可见好多人都戴着防雾霾的口罩，这个现象就是因为我们的空气污染越来越严重造成的。各种新闻也都报道着食物有各种添加剂等问题。疾病也随着空气污染和食物的不安全危害着我们的身体。现在不论老人还是青年都偶尔会出现胸闷气短，那么吃什么食物治疗胸闷气短呢？

胸闷气短吃什么好？很多人都有这样的症状。那先来看看胸闷气短的原因有哪些，好对症下药。

胸闷有很多原因，首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变，如肺炎啊等等，如果是食管有问题，如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。如果年龄大的人应该考虑有冠心病，因为胸闷也是冠心病的症状之一。

方法一：黑木耳10克，加水先泡发，发开后再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。

方法二：鲜山楂10枚，打碎，加红糖30克，水煎服，或制成糖浆服也可。

方法三：水调蜂蜜2匙，顿服;或加少量姜汁，顿服。

方法四：常采用的是：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

根据以上建议你多吃点顺气的食物，如萝卜啥的。还要多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。

现在我们一般都是快生活的节奏，总会吃一些快捷食品，可是我们还是要注意我们的饮食，合理的搭配饮食有助于改善我们身体的健康。现在你们知道吃什么食物可以治疗胸闷气短了吧！但是一定要坚持哦，它可是一点一点让我们越来越健康的！