在我们的日常生活中有很多人尤其是男性总是喜欢通过喝酒的方式来释放工作和生活中的压力，然而适当的喝酒可以活血的效果，一旦饮酒过量对身体的伤害是非常大的，尤其是很多人也因为有喝酒过量特别容易引起胃出血，那么这样的疾病对身体的伤害是非常大的，一定要及时的进行治疗，并且对身体进行调理保证良好的饮食习惯，下面一起了解一下喝酒胃出血怎么调理才好呢。

上消化道出血是指屈氏韧带以上的消化道，包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血，胃空肠吻合术后的空肠病变出血亦属这一范围。大量出血是指在数小时内失血量超出1000ml或循环血容量的20%，其临床主要表现为呕血和（或）黑粪，往往伴有血容量减少引起的急性周围循环衰竭，是常见的急症，病死率高达8%～13.7%

喝酒胃出血怎么调理才好呢

1.充分休息，避免熬夜及过度劳累

2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食

3.戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作

5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼

6.以易于消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等 何谓消化性溃疡 消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损，使黏膜层产生糜 烂受损的现象。

上面就是对喝酒胃出血怎么调理才好呢的介绍，通过了解之后再出现胃出血的现象一定要到正规的医院进行治疗，平时在生活中饮食上一定要做好调整，要吃一些有助于消化不刺激肠胃的食物，并且不要经常抽烟喝酒，每日三餐要按时进行。