咽喉炎是非常常见的一种疾病，尤其是已经成为了许多的老师，主持人等需要长期语音的人群的疾病，非常容易出现咳嗽，呼吸困难等情况，甚至会说话沙哑，导致出血的情况，咽喉炎是属于一种慢性疾病，所以说最好还是要采用平时生活中慢慢调节的方法，下面小编来告诉大家平时咽喉炎吃什么汤比较好。

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

四、葱白利咽汤

葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

五、生梨青果茶(民间方)

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

以上所讲述的几种方法就是关于咽喉炎的平时的治疗方法了，主要是采用了食疗的方法来帮助大家缓解，消除咽喉炎带来的喉炎的长期沙哑以及无法说话的情况，主要在平时要保护好自己的咽喉，尽量小声说话。