掉牙是我们6到12岁经常发生的事，因为身体每个器官都有新陈代谢的作用，因此在特定的时期掉牙齿不是什么大事情，但是吃饭时掉牙却是很少人有的，也有很不多人不知道是什么原因？接下来让我们一起来了解一下此类情况，万一以后遇到时也不会茫然失措至少有个心理准备。

牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，人类和高等动物咀嚼食物的器官。牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色（正常人略带微黄色），质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙齿密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。

1.牙齿矿化会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，容易导致牙齿变脆，出现裂痕之外，牙齿矿化后会因为不小心吃到坚硬食物而导致牙崩，牙碎。

2.另一个原因就是可能有牙结石，牙结石太大了自然就掉下来了. 意见建议：具体还需要到口腔科去检查.原因有上面说的两种. 1.要有效阻止牙齿继续矿化，要需要从以下方面下功夫，首先要在被损害的牙齿表面形成一层保护，阻止口腔过酸环境对牙本质的继续侵蚀;其次就是改善口腔环境，改变牙齿容易被腐蚀的环境. 2.可以进行洁牙治疗，牙结石就完全清除了. 生活护理：牙结石的话做了洁牙治疗后，以后每0.5-1年做一次，平时注意用正确刷牙方法早晚刷牙. 牙齿矿化可以咨询口腔医生，他根据你的病情选择合适的手段治疗。

釉质发育不全的病因：有营养缺乏因素，尤其以维生素Ｃ、Ｄ影响最大；内分泌因素、婴儿和母体的疾病，如小儿麻疹、猩红热等。怀孕期母亲所患风疹、毒血症等也可使在此期间形成的牙釉质不全。 1.轻度釉质发育不全，可用氟化物涂擦凹陷部位。 2.中、重度釉质发育不全，可用复合树脂覆盖或成品塑胶牙面覆盖。 3.对已发生龋坏者或凹陷较深者可用银汞充填或复合树脂光固化治

归根结底，吃饭时掉牙是不正常的事，究其根源在于我们吃了辛辣酸冷的食物刺激到牙齿根部导致牙齿松动掉落，那么在生活中我们应该怎么做才能更好的防止此类发生呢？最好的就是保持口腔卫生，勤刷牙，饭后和睡觉前也要刷牙，去超市买好的牙膏保持牙齿健康。如果掉牙的情况较为严重，则要去医院牙科进行治疗