我们都知道口香糖是一种具有弹性且粘连性的食物，一旦吃进体内，还是很难消化掉的，甚至有人会担心由于口香糖的粘连性而粘到肠胃上，其实这样的担心大可不必，那么误吃口香糖怎么办？一般来说口香糖会随粪便自行排出体外，不过依然要多吃一些高纤维食物。

很多人都认为吞了口香糖会粘住我们的肠胃，甚至会严重影响到健康。其实，吞了口香糖对人体的影响并不大。医生指出，人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞进肚子后消化不了便会自动排出，不用开刀。

但是为了避免意外，最好不要给小孩吃口香糖，因为不仅没有任何好处，而且如果被误吞入气管就很麻烦了。另外，孩子如果一直嚼口香糖，还会因为嚼口香糖吞下过多空气。 针对很多家长让孩子吃口香糖代替刷牙的做法，医生提醒，这种做法是不可取的，应从小培养孩子“早晚要刷牙”的习惯。

多吃纤维食物利于排出口香糖。纤维食物对于肠胃的蠕动有很好的帮助作用，一旦不小心吞了口香糖，那可以通过多吃纤维食物来帮助排出口香糖。蔬菜、粗粮食物都是富含纤维的食物，应该多吃。催吐法吐出口香糖。如果真的担心吞下口香糖会对身体造成危害，那可以通过催吐法了快速吐出吞下的口香糖。

在在嚼口香糖时，应该减少说话，否则可能会因不注意而吞食口香糖。甚至有可能会导致口香糖进入气管，一旦出现这种情况后果十分严重。嚼口香糖不宜超过15分钟。一般情况下，嚼口香糖5到10分钟后，甜味就会慢慢变淡。剩下的口胶嚼的时间过长可能会对人体有一定的影响。

关于误吃口香糖怎么办答案已经很清晰了，一般来说孩子们出现这样的状况还是比较常见的，因此家人们一定要监督好孩子的饮食起居，尤其是年纪太小的孩子不可以吃口香糖，限制摄入量，不可咀嚼太长时间，都是需要认真对待的。