在目前的生活中，风湿病是一种比较常见的关于肌肉骨骼病变的疾病，尤其是人们现在普遍使用空调，导致这种疾病的发病率更加地升涨。而在风湿病中，风湿性关节炎是最为常见的。一旦患了风湿性关节炎，如果不能进行有效治疗的话，多数会引起并发症，甚至会导致关节变形，直接影响正常的生活和工作。那么风湿性关节炎应该多吃什么食物为好呢？

1、生姜红糖茶。生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥。生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

3、五加皮醪。五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

4、防风苡米饮。薏仁米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

5、鳝鱼汤。鳝鱼200克，生姜3片，葱白2段，黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用。每日1剂，连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。

6、乌鸡酒。乌雄鸡1只，白酒2500克。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一半即可。每次饮20～30毫升，每日1次，同时佐餐食用。此药酒宜治湿痹，肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手.足沉重等症。

从上边的介绍我们知道了风湿性关节炎患者应该多吃什么食物才是对病情有所帮助的。所以一旦在生活中我们自己或者家人得了风湿性关节炎的话，在进行药物治疗的同时，也要注意饮食进行辅助调理。这样才能有助于病情尽快痊愈。