天气一天天的变凉了，一些肠胃功能弱的人这时候可能就会出现胃胀痛、反酸、嗳气等症状，胃中总是沉甸甸的，每每面对色香味俱全的美食，也只能是饱眼福，而不能饱口福，痛苦极了。有人说吃芋头可以治疗胃病，那么这种说法靠谱吗？都有哪些食物可以治疗胃病呢？

吃芋头可以治胃病吗

吃芋头治胃病属于谣传，吃芋头是不能治胃病的。规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定时定量要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

治胃病的食物：

1、小米：暖胃，安神

2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜：螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃粘膜，只要坚持服用较长时间，大部分胃炎会得到痊愈。

3、饮用酸奶，因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。即补充了营养，又栽免了抗菌素对人体产生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

4、南瓜：南瓜内含有维生素煳果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结煳消除体内细菌毒素煳其他有害物质，如重金属中的铅、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

从上文中的介绍中，不难看出，芋头是不能治疗胃病的。想要通过食疗的方法来缓解胃病，那么，就可以适当的吃一些上文中介绍的小米、菠菜、酸奶、南瓜等，最好是少吃多餐的，而且在饮食上一定要注意避免吃辛辣的食物，也不要吃寒凉的食物，这些都会导致胃病加重的。