风湿病的患者平时的时候还好，最痛苦的就是发病，而且发病往往是在平时不注意了后出现的，不但在生活上由于不注意保养造成的受潮着凉，而且还会由于营养不注意出现发作的现象，所以说风湿病患者日常的调理相当重要，一定要时刻注意下面我们主要来了解一下风湿病吃什么东西好。

一、选食要正确。

做到这一点可以让风湿患者有效的稳定病情，减轻病症，对辅助治疗是具有不可忽视的重要意义的。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食;湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品;热痹者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，阴虚者应选用生地，阳虚者应选用淫羊藿，贫血者宜选食当归、黄芪。

二、营养要丰富。

摄入足够的丰富的营养对于风湿患者来说是非常必要的，这样才能提高患者的抗病能力。由于风湿患者的病程一般都是很长的，因此患者的体质会受到过度耗损，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。该病病程长，患者多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰，若多食，则易再生内湿，此病原有外湿之因，内外合邪，则对病情更为不利。所以风湿病患者的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。

通过日常生活的科学调理，风湿病患者的病情会得到有效控制，而且良好的饮食习惯配合有效的治疗，一般病情也不会出现频繁发作的现象，经过一段时间的治疗加调理后，情况是会得到减轻甚至病情会有不可思议的好转，只要注意自己的情况就行。