在平时的时候我们的身体在有了不舒服的情况后就会表现出来，老是打喷嚏流鼻水就是一种不正常的现象，这样的情况出现的原因很多，而且每个人的情况也是不同的，有的人是鼻炎的原因引起的，有的人是过敏引起的，也有的人是在感冒后出现这样的情况，在有了症状后要一定引起重视，首先要查明自己的原因。

首先，大家要知道出现鼻塞、流鼻涕，打喷嚏的可能是感冒，也可能是鼻炎，一般要是得的是感冒，多喝水，不用药1周左右也自己好了，可是鼻炎就不一样了，不会自己好。

第二，怀疑是感冒，用点感冒药很快就能缓解，如果不能缓解或经常反复就可能是鼻炎了，应该用去鼻炎的产品，像鼻喷康一样每天早晚喷2-3次就能缓解了。

第三，感冒最怕复感，那样就厉害了，不过也不要随便输液，鼻炎好多都成了慢性的了，记得不敢见好就收，要规律的用，完全好了再停。

第四，要注意防寒保暖，注意饮食和休息，不要经常的熬夜。

第五，对于鼻炎大家还可以按摩鼻周的穴位来缓解症状，比如头维穴，迎香穴都行。注意这5点就够了。

通过上述大家知道了打喷嚏流鼻水是怎么回事了，平时的时候要注意休息，而且要注意自己的饮食，不要吃辛辣或是刺激类的食物，做到不抽烟不喝酒，要多喝水，而且工作当中不要出现过度劳累或是熬夜的现象，在一直不好的情况下，要到医院进行治疗。